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ー 50歳からの心と暮らしの整え方 ー 成瀬汐里のブログ

天気が良くて良い一日のスタートを切ったはずだったのに・・

ゆうりん
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ゆうりん
成瀬汐里(ゆうりん)・1969年生まれ。50歳からの心と暮らしの整え方研究家。東京と地方の二拠点生活。ライフアドバイザー、マヤ暦ライフ研究家。30年間住宅関係の仕事と家事と子育てを両立しながら、家族のお弁当も毎日作り続けて管理職も経験。子育ても終わりサラリーマンを卒業し自分のやりたいことを始めた矢先の50歳に脊髄炎を発症。リハビリに励み、現在は日常生活ができるまでに克服。病気療養という「人生の休憩時間」を持てたことで、自分の人生や健康や家族についてじっくり考え「ゆっくり丁寧に毎日を過ごそう」と決意し、日常のことやマヤ暦のことをブログで発信している。 K91 青い猿/青い嵐/音13 ガイド: 青い鷲
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一日のスタートを、気持ちよく切ったはずだったのに、どんどん気分が滅入ってしまった。

ふと、外を見ると、朝はあんなに天気が良かったのに、今にも雪が降りそうになっていた。

なぜか今日はそんな一日だったけど、タイトルに「心の癒し」と書かれた写真が送られてきた。

今日も天気がよくて良い一日のスタートを切ったはずだったのに・・

朝起きて、コーヒーを入れながら天気予報を見ていると、この時期には珍しく、昨日と今日は気温が高く暖かい日になると、気象予報士の人が言っていた。

確かに、昨日はいつもより暖かくて、昼近くにウォーキングに出かけた時にとても気持ちが良かった。

「そっか、今日も昨日と同じように暖かいんだな!」と気持ちがウキウキした。

 

「よし!今日も頑張ろう!」と、予定をしていたことに取り掛かったが、思うようにうまくいかなかった。

徐々に気持ちの中に焦りが出始めた。

うまくいかないし、時間ばかりかかってしまっている・・

気持ちを切り替えて、今やっていることは後回しにして、別のことをやり始めた。

別のことが全て終わってから、またやり残していたことに取り掛かったが、どうしてもうまくいかなかった。

そしてまた焦る・・

 

気持ちが焦ってきた時に、外の天気も荒れ始めていた・・

ふと、外を見ると、朝のニュースの天気予報とはまるで違った、今にも雪が降りそうな天気になっていた。

「今朝はあんなに天気が良かったのに⁉︎」と思った。

 

今朝起きた時は気分がよくて、気持ちよくベランダに洗濯物を干していた。

しかし、今の空模様は、いつ雨や雪が降ってきてもおかしくない状態だった。

 

私の気持ちはまるで、今日の天気と同じように、朝のやる気満々な気持ちから、徐々に気持ちが失せてしまったようだ。

こうなってしまうと、なかなか気持ちを元に戻すことは難しい。

全てが空回りしてしまう。

手抜きの夕飯で食事を済ませ、Amazon primeで好きな映画を観ても、全く気持ちが前を向かないので、開始10分で観るのをやめて、ゆっくりお風呂に入ることにした。

 

友達から送られてきた「心の癒し」の写真

「今日は早めにお風呂に入って、ベットで横になって本を読もう!」と気持ちを切り替えて、スマホを手にした時、遠く離れた友達が「心の癒しの写真」を送ってくれた。

出かけた時に、花屋さんに綺麗な花があったので、買ってきてリビングに飾ってみたということだった。

何という偶然だろう・・

 

「皆んな気分が沈んだ時には、何らかの癒しとなるものを求めているんだな」

と思った。

しばらくの間、綺麗な写真を観ていて、私も「心の癒し」をもらった。

 

今日は早めにベットに入って、読みたかった本を読んでゆっくり休むことにしよう。

そんな日もあるよな・・

 

 

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成瀬汐里(ゆうりん)・1969年生まれ。50歳からの心と暮らしの整え方研究家。東京と地方の二拠点生活。ライフアドバイザー、マヤ暦ライフ研究家。30年間住宅関係の仕事と家事と子育てを両立しながら、家族のお弁当も毎日作り続けて管理職も経験。子育ても終わりサラリーマンを卒業し自分のやりたいことを始めた矢先の50歳に脊髄炎を発症。リハビリに励み、現在は日常生活ができるまでに克服。病気療養という「人生の休憩時間」を持てたことで、自分の人生や健康や家族についてじっくり考え「ゆっくり丁寧に毎日を過ごそう」と決意し、日常のことやマヤ暦のことをブログで発信している。 K91 青い猿/青い嵐/音13 ガイド: 青い鷲
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