成瀬汐里"LINE公式登録"・"お問い合わせ"はこちらから

ー 50歳からの心と暮らしの整え方 ー 成瀬汐里のブログ

夫の本心とモヤモヤバスクチーズケーキ

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
成瀬汐里(なるせゆうり)1969年生まれ。ライフシフトクリエイター|30年間住宅業界に従事し管理職を経験。家事や子育ても両立しながら家族のお弁当を27年間作り続け2019年起業。しかし半年後に腹部に痛みが出始め僅か10日間で歩行困難に。「脊髄炎」と診断。 人生初の長期入院を経験。1年半の病気療養とリハビリを経てほぼ完治。体が丈夫であることが取り得だと過信していたが病気療養という「人生の休憩時間」を持てたことで、自分の人生、健康、家族についてじっくり考える機会に。 30年間の会社員生活を通しての経験や仕事や子育てや家事との両立、40代後半に不動産投資を開始したこと、1年半の病気療養生活から分かった日常の大切さや"あたりまえ"の愛おしさをブログで発信。自身がアドバイザーでもあるマヤ暦のことも時々発信している。 マヤ暦KINナンバー:K91 青い猿/青い嵐/音13 ガイド: 青い鷲 【座右の銘】自分の可能性を諦めない」。【ミッション】自分ファーストで生きる女性を増やすこと。心とお金を整え自分の可能性(種)を見つける「ジブン未来STORY」を主催。
詳しいプロフィールはこちら

検査結果は「コレステロール値が高めです」と

私は退院して2年半になりますが、今だに、月に1度の定期診察を受けています。

そして、時々血液検査をして、病気後の経過をみているのですが、先日コレステロール値が高いと出たので、それから年配特有の肥満を意識をするようになりました。

 

食の見直しが必要だと感じ、先生にコレステロール値をこれ以上上げないために、気をつけなければならない食べ物を聞いてみました。

すると先生は、

 

「炭水化物を控えてくださいね!」(にこ!)

 

と答えてくれました。

しかし、先生からそうは言われたものの、私にとっては相当ハードルが高いと感じてしまい「ヤバいな〜」と思いながら診察室を出ました。

 

調べるところによると「炭水化物は米や砂糖に多く含まれている」と書いてある・・

なにせ、白米好き、スイーツ好きの私には、出家するくらいの覚悟がないとクリア出来ない難関とみた・・

 

  • 白米:おかず少々でも食べれちゃうし、おにぎりも塩むすびか梅が好き!
  • スイーツ:これを我慢したらおかしくなって死んでしまいそう。そして落ち込んだ時の起爆剤!

 

でも、そうは言っていられないので、まずは、

 

  • 毎食の白米の量を減らす
  • スイーツは、砂糖に代わるもので自分で作る

 

ことを目標に掲げました。

 

炭水化物(砂糖)を抜いたスイーツを作ってみたが・・

白米は、おかずをその分食べれば良いと自己判断(??・・合ってるか?)。

スイーツは、ダイエットスイーツ作りの動画を観て「ダイエットバスクチーズケーキ」を作ってみました。

 

その日の夕食後のデザートに、チーズケーキ好きの夫と食べてみた感想は

 

まぁまぁの味?

 

かなと思うけど、”ダイエットスイーツ”だと言われて、食べさせられる夫からすれば

 

「なんだこのモヤっとした味は⁉︎」

 

になっていると思う。

顔の表情を見ればそれは分かる・・。

 

その次の日も、またその次の日も、夫は「食べたい」とは一言も言わない。

 

夫の本心に「ふ〜んそうだったのか・・」

先日夫と買い出しから帰って、食材を冷蔵庫に入れた後、夫は急にゆで卵を作り始めました。

近頃、ちょいちょいそんな行動を起こしていたので、

 

「そんなにゆで卵が好きだった?」

 

と聞いたら

 

「ん?お母さんが変なものを作って、無駄にする前の策〜」

 

とサラリと言われました。

 

ガーン!!

 

「無駄」「策」か・・

サラリ=本心だよね・・

 

今朝は、仕事が休みの夫が作ってくれた、”目玉焼き朝食”を食べた後、夫に聞いてみました。

 

「バスクケーキ食べる?」

 

即答で

 

「いい」

 

と返ってきた!

 

しぶしぶ、まだ残っているダイエットスイーツを食べ、気持ちも味も”モヤモヤ”しながら、パソコンに向かっている今なのでした。

まあまあの味なんですけどね〜。

 

 

 

 

ポチ嬉しいです! ↓

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ

↑  クリックお願いします!

この記事を書いている人 - WRITER -
成瀬汐里(なるせゆうり)1969年生まれ。ライフシフトクリエイター|30年間住宅業界に従事し管理職を経験。家事や子育ても両立しながら家族のお弁当を27年間作り続け2019年起業。しかし半年後に腹部に痛みが出始め僅か10日間で歩行困難に。「脊髄炎」と診断。 人生初の長期入院を経験。1年半の病気療養とリハビリを経てほぼ完治。体が丈夫であることが取り得だと過信していたが病気療養という「人生の休憩時間」を持てたことで、自分の人生、健康、家族についてじっくり考える機会に。 30年間の会社員生活を通しての経験や仕事や子育てや家事との両立、40代後半に不動産投資を開始したこと、1年半の病気療養生活から分かった日常の大切さや"あたりまえ"の愛おしさをブログで発信。自身がアドバイザーでもあるマヤ暦のことも時々発信している。 マヤ暦KINナンバー:K91 青い猿/青い嵐/音13 ガイド: 青い鷲 【座右の銘】自分の可能性を諦めない」。【ミッション】自分ファーストで生きる女性を増やすこと。心とお金を整え自分の可能性(種)を見つける「ジブン未来STORY」を主催。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

Copyright© 人生のブレイクタイム , 2022 All Rights Reserved.