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ー 50歳からの心と暮らしの整え方 ー 成瀬汐里のブログ

自分の人生は自分でデザインする夢を叶えるための3つのスパン

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成瀬汐里(なるせゆうり)1969年生まれ。人生再設計プロデューサー|2011年3月、東日本大震災を経験。福島で被災。日常の当たり前を覆す経験を目の当たりにし、死生観について真剣に考えさせられる。震災により、会社存続の危機に立った状況で、東日本に在る5店舗の工程管理を一人で行い、社員を一人も辞めさせることなくV字回復を達成。仮設住宅工事で、裏方としても福島復興に尽力。30年間住宅業界に従事し管理職を経験、家事や子育ても両立しながら家族のお弁当を27年間作り続ける。​2015年から拠点を東京に移し、2016年から人生を変える決断をし、理系と医療系の大学生2人の子供を抱えながら、自己資金なしコネなしで不動産投資の勉強を開始。読んだ本は100冊以上。時間とお金の使い方をガラリと変え、頭金200万円を貯め​、アパート1棟を購入し不動産投資をスタート。​会社員時代の2018年起業、2019年に独立。しかし半年後に腹部に痛みを感じ、わずか10日間で歩行困難に。「脊髄炎」と診断。人生初の長期入院を経験。どん底の経験を味わう。1年半の病気療養とリハビリを経て、奇跡的にほぼ完治。体が丈夫であることが取り得だと過信していたが、病気療養という「人生の休憩時間」を持てたことで、自分の人生、健康、家族についてじっくり考える機会に。病気を機に不動産投資以外、全てを手放し、"自分の人生を生きる"ための、人生の再設計を実践。マヤ暦にも出逢い、わずか4ヶ月でアドバイザー受験資格を得る。セッションモニター募集で、初回に33名が申し込み。年に数回しか行わない、マヤ暦初級講座やダイアリー作成会(常に満席)は、スピリチュアルだけではなく、人間学的な観点から「おもしろい」「ここからの人生観が変わる!」という感想を寄せる人が続出。現実とスピリチュアルの両方から見る観点も、希望をもって未来へ進むには大切であることを常々考えていた時、ポジティブ心理学に出逢う。​​現在は、「心とお金は繋がっている」を提唱し、"その人"の心の在り方を大切にしながら、会社員時代に副業でお金の認定講師を経験したことも活かし、自分ファーストで生きる女性を増やすための活動として、心とお金を整え自分の可能性(種)を見つける、人生再設計プロデューサーとして「ジブン未来STORY」を主宰。他にも、起業コンサルタントとして活動し、自分では気付かない可能性を見つけ、マネタイズへ繋げる伴走を行なっている。オンライン起業の教科書「マイ・メッセージ認定コーチ」としても活動。不動産投資家としての顔も持ち、不動産投資コンサルタントや講座も行なっている。東京と福島の2拠点生活をしながら、認知症の母を父と介護をし、夫や子供との時間も大切にしている。​​保有資格ニューヨークライフバランス研究所ポジティブ心理学コーチファイナンシャルプランナー​​マヤ暦アドバイザー​インテリアコーディネーター​オンラインビジネスの教科書マイ・メッセージ認定コーチ健康食コーディネーター​​整理収納アドバイザー​​座右の銘:自分の可能性を諦めない​マヤ暦KINナンバー:K91青い猿/青い嵐/音13ガイド:青い鷲
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「自分の人生は自分で作っていく」そんなふうな生き方ができるのは理想的ですよね。

そのためには、自分の理想とする姿を、しっかりと描きながら3つのスパンで考えることが大切です。

夢を叶える3つのスパン

「夢を叶えたい」「理想の自分になりたい」という時、まずは時間を「長期、中期、短期」といった3つのスパンで考えてみることが大切です。

例えば、1年後のマラソン大会に参加をすると決めたなら、体を当日に向けてベストな状態に作り上げていく行動をします。

 

締め切りから遡って数ヶ月単位でスケジューリングをし、その後に直近の数ヶ月分間を1週間単位のスケジュールに落とし込んでいくのです。

また、「3年後に会社を辞めて世界を旅したい」と言う目標を立てたならば、今月中に何をしなくてはならないか、来年にはどのような働き方をしていくらぐらいの収入を手にしていないといけないのか、というように考えていきます。

 

 

ゴールから逆算し自分で人生をデザインする

長期の自分が目標としているもの(将来なりたい姿)から俯瞰し、逆算をして計画を立てることがポイントです。

つまり、先をイメージして自分の時間を自分でデザインするということです。

 

分かりやすく言えば、自分の人生の設計図を描くこというですね。

自分自身の中にビジョンを持ち、それに向かって自分のシナリオをデザインすることによって、現在どの位置に自分がいるのかが分かります。

 

全体の中のどこに自分がいるのかが分かれば、これから何をすればいいのかも見えてくるので、焦ることなく時間を有効に使うことができます。

「この点(今)は長い線の一部」と考えることができれば、何のために今があるのかを理解できるため、早く行動をすることもできます。

 

結果的に自分自身の人生の全体像が見えてくるので、ワクワクしながら夢を叶えることができるんですよ。

 

 

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