過去の辛い経験のせいにしていない？考え方の上書き保存で新しい未来へ
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成瀬汐里（なるせゆうり）1969年生まれ。ライフシフトクリエイター｜30年間住宅業界に従事し管理職を経験。家事や子育ても両立しながら家族のお弁当を27年間作り続け2019年起業。しかし半年後に腹部に痛みが出始め僅か10日間で歩行困難に。「脊髄炎」と診断。 人生初の長期入院を経験。1年半の病気療養とリハビリを経てほぼ完治。体が丈夫であることが取り得だと過信していたが病気療養という「人生の休憩時間」を持てたことで、自分の人生、健康、家族についてじっくり考える機会に。
30年間の会社員生活を通しての経験や仕事や子育てや家事との両立、40代後半に不動産投資を開始したこと、1年半の病気療養生活から分かった日常の大切さや"あたりまえ"の愛おしさをブログで発信。自身がアドバイザーでもあるマヤ暦のことも時々発信している。
マヤ暦KINナンバー：K91 青い猿/青い嵐/音13 ｶﾞｲﾄﾞ: 青い鷲
【座右の銘】自分の可能性を諦めない」。【ミッション】自分ファーストで生きる女性を増やすこと。心とお金を整え自分の可能性(種)を見つける「ジブン未来STORY」を主催。
人生の時間って限りがあります。
過去の苦しい経験や辛い経験を引き摺りながら生きていくのは、もったいないと思いませんか？
そんな思いを少し楽にする方法を今日はお伝えしますね。
考え方の上書き保存をしてみる
私も含めてそうなんですが、「あの時あぁだった」「こうしておけばよかった」と後悔をすることってあると思うんです。
そこに拘って過ごしていると、硬いしこりになって自分の中にずっと残ってしまうんですよね。
そこをね、「損をした」「辛かった」といった感情を「いい勉強になった」という考え方に上書き保存をしたら、それからの人生は大きく変わるんです。
後悔や憎しみの感情に引き摺られ、くよくよ悩み続けるのは自分の人生を無駄にすることです。
若い頃は、人生には終わりはなく、ずっと続くような気でいますが、人生はあっという間です。
今という時間は戻ってこないんです。
自分の中に潜み続ける悩みと正面から向き合う
悩みに真正面から立ち向かい、乗り越えた時に大きく変わっていけるのですが、何も考えずうじうじと引き摺っているのは、悩みに正面から立ち向かわず、そこから逃げていることでもあり、悩みを正当化して執着しているだけなんです。
否定→反省→気付き→学び→経験→次に繋げる
を繰り返していると、今までの思考やモノの見方も変わり、出逢う人や関わる環境も変わってきます。
「このまま定年を迎えたくない」と思って動き出した47歳の時から、それを毎年実感しています。
せっかくの人生だから、自分の人生を無駄にせず心豊かに過ごしていきましょうね。
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成瀬汐里（なるせゆうり）1969年生まれ。ライフシフトクリエイター｜30年間住宅業界に従事し管理職を経験。家事や子育ても両立しながら家族のお弁当を27年間作り続け2019年起業。しかし半年後に腹部に痛みが出始め僅か10日間で歩行困難に。「脊髄炎」と診断。 人生初の長期入院を経験。1年半の病気療養とリハビリを経てほぼ完治。体が丈夫であることが取り得だと過信していたが病気療養という「人生の休憩時間」を持てたことで、自分の人生、健康、家族についてじっくり考える機会に。
30年間の会社員生活を通しての経験や仕事や子育てや家事との両立、40代後半に不動産投資を開始したこと、1年半の病気療養生活から分かった日常の大切さや"あたりまえ"の愛おしさをブログで発信。自身がアドバイザーでもあるマヤ暦のことも時々発信している。
マヤ暦KINナンバー：K91 青い猿/青い嵐/音13 ｶﾞｲﾄﾞ: 青い鷲
【座右の銘】自分の可能性を諦めない」。【ミッション】自分ファーストで生きる女性を増やすこと。心とお金を整え自分の可能性(種)を見つける「ジブン未来STORY」を主催。
