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ー 50歳からの心と暮らしの整え方 ー 成瀬汐里のブログ

【今日のマヤ暦】K188 ゆとりを持ちながら輝いていきましょう

ゆうりん
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ゆうりん
成瀬汐里(ゆうりん)・1969年生まれ。50歳からの心と暮らしの整え方研究家。東京と地方の二拠点生活。ライフアドバイザー、マヤ暦ライフ研究家。30年間住宅関係の仕事と家事と子育てを両立しながら、家族のお弁当も毎日作り続けて管理職も経験。子育ても終わりサラリーマンを卒業し自分のやりたいことを始めた矢先の50歳に脊髄炎を発症。リハビリに励み、現在は日常生活ができるまでに克服。病気療養という「人生の休憩時間」を持てたことで、自分の人生や健康や家族についてじっくり考え「ゆっくり丁寧に毎日を過ごそう」と決意し、日常のことやマヤ暦のことをブログで発信している。 K91 青い猿/青い嵐/音13 ガイド: 青い鷲
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おはようございます。

気持ちをニュートラルにして過ごしたい人の案内人、マヤ暦ライフ研究家の 成瀬汐里 です。

 

2021年6月20日(日)

今日のキンナンバーは
K188
(260日サイクル マヤ暦(ツォルキン)の188日目)

黄色い星
青い夜
音6

ガイド:黄色い星

 

 

今は、マヤ暦では「青い夜」の13日間です。(今日は6日目(音6)です)
青い夜の紋章のキーワードは

・豊さを夢見る
・囲い込み
・夜

 

夢をみるのは素晴らしいことです。

「今後どんな仕事をしたいのか」「どんな自分になっていたいのか」、決して周りの人の意見に左右されたり、合わせたりする必要はなく、自分が「本当にやりたいこと」「本当に好きなこと」を見つけ、没頭できる素晴らしさを実感した時、人は覚醒するのです。

「青い紋章」は、自分がただ「好き」と思ってやってきたことが、多くの人に希望や勇気を届けていた、ということに気づいた時に活性化し、夢が現実へと導かれるエネルギーです。

 

●今日のもう一つのエネルギー「黄色い星」のキーワード

・姿、形を美しくする
・均整の美と調和
・星

 

●音6 ・・・ 尊重

 

今日 K188 のメッセージは「ゆとりを持ちながら輝いていきましょう」です。

何かに打ち込んでいる時って、周りが見えなくなる時があります。

それが、自分にとって心地よい時であればいいのですが、詰め込み過ぎて余裕がなくなってしまうと、気持ちに焦りが出てしまい、周りの人に対しても攻撃的になってしうことがあります。

そうならない為にも、「ゆとり」を持つことを意識してみましょう。

 

「ゆとり」には主に

  • 気持ちのゆとり
  • 時間のゆとり
  • 経済的なゆとり

などがありますが、この3つのゆとりが、心身のバランスを保つのに大切なゆとりなのではないかと、私は思います。

どれか一つでも欠けてしまうと他の「ゆとり」にも影響が出てしまいます。

 

詰め込み過ぎて、心にゆとりがなくなってくると気持ちが空回りして、時間が過ぎてしまいます。

そして、気持ちが焦ってしまいストレスが溜まり、余計なもの買ってしまっていつの間にかお金が減っていた、という負のスパイラルに陥ってしまいます。

是非今日は、「詰め込み過ぎの生活」や「頑張っている」をやめてみて、「ゆとり」を意識して過ごしてみてくださいね。

 

そして今日は、「綺麗なもの」や「ウキウキするもの」を身につけたり、観たりするのもオススメです。

美術館で美しいものに触れたり、いつもよりも身なりを綺麗にしたり、自分の好みの綺麗なものを身につけたりすることで、エネルギーが上がります。

 

今日は、綺麗なものと触れながらいつもと違うリズムで過ごし、いつもがむしゃらに頑張っている自分を休ませてあげましょう。

そうすることで、気持ちにゆとりを持つことができて、ゆったりと過ごすことができるはずですよ^^

 

 

今日の幸運を引き寄せる”花と色”

 

花:サンダーソニア
色:薄いオレンジ

 

自然に包まれる時間を毎日持つように心がけると、心身の健康を保つことができます。

*花言葉* 望郷、祈り、愛嬌

 

 

今日も空を見上げて深呼吸。
笑顔でいきましょう!
٩(*^.^*)۶

 

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成瀬汐里(ゆうりん)・1969年生まれ。50歳からの心と暮らしの整え方研究家。東京と地方の二拠点生活。ライフアドバイザー、マヤ暦ライフ研究家。30年間住宅関係の仕事と家事と子育てを両立しながら、家族のお弁当も毎日作り続けて管理職も経験。子育ても終わりサラリーマンを卒業し自分のやりたいことを始めた矢先の50歳に脊髄炎を発症。リハビリに励み、現在は日常生活ができるまでに克服。病気療養という「人生の休憩時間」を持てたことで、自分の人生や健康や家族についてじっくり考え「ゆっくり丁寧に毎日を過ごそう」と決意し、日常のことやマヤ暦のことをブログで発信している。 K91 青い猿/青い嵐/音13 ガイド: 青い鷲
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