過去の経験や自分の生い立ちのせいにしている場合？50代からはネガティブは書き換える

2024年1月4日

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成瀬汐里（なるせゆうり）1969年生まれ。ライフシフトクリエイター｜30年間住宅業界に従事し管理職を経験。家事や子育ても両立しながら家族のお弁当を27年間作り続け2019年起業。しかし半年後に腹部に痛みが出始め僅か10日間で歩行困難に。「脊髄炎」と診断。人生初の長期入院を経験。1年半の病気療養とリハビリを経てほぼ完治。体が丈夫であることが取り得だと過信していたが病気療養という「人生の休憩時間」を持てたことで、自分の人生、健康、家族についてじっくり考える機会に。 30年間の会社員生活を通しての経験や仕事や子育てや家事との両立、40代後半に不動産投資を開始したこと、1年半の病気療養生活から分かった日常の大切さや"あたりまえ"の愛おしさをブログで発信。自身がアドバイザーでもあるマヤ暦のことも時々発信している。マヤ暦KINナンバー：K91 青い猿/青い嵐/音13 ｶﾞｲﾄﾞ: 青い鷲【座右の銘】自分の可能性を諦めない」。【ミッション】自分ファーストで生きる女性を増やすこと。心とお金を整え自分の可能性(種)を見つける「ジブン未来STORY」を主催。

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自分の思い通りにいかないと、人のせいにしたり、現在の問題を過去の経験や自分の生い立ちのせいにしてしまいがちです。

「子供の頃寂しかったから、こんなに暗い自分になってしまった」

「家が裕福でなかったから、もっと勉強をしたかったのに大学を諦めた」

今の自分に満足をしていないと、

「〜のせい」

にしてしまいがちです。

何かのせいにして自分を正当化すると、楽なんですよね。

何かのせいは特効薬ではあるけど、持続力はなくて、時間が経つとまた「何かのせい」にしての言い訳を繰り返す。

しかしそれは、根本的な解決にはならないんです。

過去の経験をバネにして「ナニクソ」と頑張るのか、被害者のふりをして、自分に言い訳を繰り返して過ごすのか。

それを決めるのは、自分なんですよね。