人生のブレイクタイム https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 娘が作ってくれたプリンは甘くてしょっぱい世界一最高のプリン 自分が思っているコンプレックスは他人から見ると魅力的なものでもある お年寄りの体温調節問題と介護をしている父の母のファッションのこだわり 自分の中の常識を超えて挑戦しためざチアで人生をアップデート マヤ暦を使ってクライアントのその先の理想とする未来へ導きたい 人生の舵は自分で切り直す！人生の主人公は自分なのだから 夫婦関係がうまくいく秘訣は共通点探しゲームを長く続けること 年月をかけて大切なものだけが残っていく、35年の時を経て友人との出会いに感謝 自分との約束を守るための時間管理と余白時間には自己管理が必要 書けば願いは叶う！あとは自分次第 マヤ暦の流れでも答えは出ていた 2024年の夜桜見物は娘と靖國神社と千鳥ヶ淵緑道の桜から めざチアで鈴木実歩さんに褒めていただき経験に無駄はなく信頼残高を積み上げていたと実感 科学的エビデンスが自信を取り戻せた！ポジティブ心理学コーチ卒業フェスに登壇 自分にピンときたものを信じて行動をすると新しい景色が見えてくる 日本最大の朝活サロンめざチア出演無事に完走！過去の自分と向き合った5月だった ガンダム好きの子供達と60歳の夫はいくつになっても子供心で好きなことを楽しむ 岡本太郎氏の本「孤独がきみを強くする」自分の純粋な心をごまかさないというメッセージ 日本最大の朝活サロンめざチアに出演中！伝えるためには心の余白が大切と痛感 人生を豊かにするためと長生きの秘訣は1日10回感動し余白を作ること 【家族でツーリングに行くのが夢だった】気持ちの変遷を一瞬で感じた時間 Actionに登壇！挑戦し続けながら自分の殻を少しずつ破っていく楽しさを味わって 何に時間をかけるか日々の優先順位を何に置くか自分マネージメントは難しい 役職定年を迎える夫の現役最終出社日と父の作った味ご飯 2拠点生活を始めて10年目 田舎と東京の生活のバランスがちょうどいい タスクをこなせない人はやる時間と優先順位を決めると出来る！ 料理研究家の藤本なおよさんとお母さまの手料理 タジマジックさんの超能力マジックショー 【Action】へのチャレンジ！講演家水江卓也さんからの熱い想いの伝え方をレクチャー 誕生日付近に起こる意味のある出来事備忘録 2024年の振り返り② 忘れられない思い出からのメッセージを受け取って日々を大切に過ごす 今ここを味わう年代、あまり先を見ずゆっくりと送る人生の後半の過ごし方 高齢の両親と考えるお墓問題と周囲では墓仕舞いをしている現代 健康寿命は自己管理から！胃カメラ検査とマヤ暦からのメッセージ 50代からは干渉しない夫婦の関係が心地いい！緩く楽に暮らせています 誕生日付近に起こる意味のある出来事備忘録 2024年の振り返り① 自分に優しく正直であるためのネガティブ感情の解消法 サプライズで買ってもらった感謝のスニーカー⁉︎夫は見ていないようで見ていました 誕生日付近に起こる意味のある出来事備忘録 2024年の振り返り③ 人生100年時代！52歳からが自分の人生の始まり再スタート地点に立ったばかり そう遠くない未来について考えてみると、全力で夢を叶えたくなる たくさん強くならなくてもいい、少しだけ強い自分になる方法 夫の還暦のお祝い会はサプライズで起死回生、危うく悪妻になりそうでした！ 東日本大震災から13年、3月11日という日に思うこと もうそろそろ、やりたいことを後回しにするのやめない？ 50代からの柔軟に心軽やかに生きる方法 子供との時間にしみじみと思うこと 【55歳の誕生日】人生100年時代の折り返し 50代の中盤に思うことは自分を諦めない 新しい講座の始動！自分の未来は自分で決める！ 「決める」と生き方が楽になる！決めなきゃ何も始まらない まずは自分を幸せにすることから始めよう！ここが最優先50代に入ったら特にね マヤ暦セッション&講座のご案内